contentstart-<br/>WxUB&不过，她倒是没有生气。而且对沈崇龙这细致入微的观察力甚是佩服。沈崇龙就这么监视，呸，指导这小丫头扎马步。一有走形，立刻抽一下。小丫头吃痛，然后恢复标准姿势。蹲了不到二十分钟。金静雯的两条腿开始不停地哆嗦，就要支撑不住了。她哀求道：“师傅，我坚持不住了。”<br/>沈崇龙望着天空，唱道：“我心里一直有个梦，想去嵩……。”<br/>“我不是要唱歌啊，是真的不行了。”<br/>金静雯险些吐血，立刻打断沈帅这销魂的歌声。沈崇龙呵呵一笑。他就想皮一下。他坐在草地上说道：“坚持不住就咬牙坚持，今天多坚持五分钟，明天就多蹲十分钟。都是在这么过来的。你想下你的仇人，那个你想打死的人。是不是感觉自己有动力了。”<br/>被他这一说，金静雯脑海里瞬间浮现出屠虎惧的模样，和她妈妈死前的微笑。感觉一股气从心里冒出，直逼天灵。不再说话，咬牙坚持。沈崇龙看在眼里，严肃地说道：“放松，吸气，憋住，试着把这口气下沉，运到小腹，充盈小腹。提气置胸，下沉再起。然后呼出。”<br/>沈崇龙说着，金静雯用自己的理解做着，身体不由自主地起起伏伏，脊柱随着气息沉浮而缓缓延伸收缩，肌肉也跟着张弛。几个呼吸下来，金静雯突然感觉自己不是那么累了。顿时睁大了眼睛，难以置信。“师傅，我这是修炼出内功了么？”<br/>沈崇龙淡淡地说道：“一些简单的运气方式而已，别说话，你继续。”<br/>其实沈崇龙也有些惊讶，没想到这个小娘皮这么轻松就摸到诀窍了。运气可以刺激肌体反应，但每个人的肌体都是不同的，所以方法教出去，还得靠个人领悟，能不能抓到窍门，全看个人天赋。显然，金静雯的天赋极好，沈崇龙甚至想要穿越回去，把这小娘皮的天赋点重新分配了。这么多年都浪费了，要不然九州说不定还能出第二个聂玉龙这样的妖孽。本来金静雯扎马步全身肌肉僵硬，死气沉沉。经过运气练习，身体起伏不定，瞬间活气十足，就像是在骑乘一匹马驹散步，有了些许英气。金静雯也觉得自己有了变化，内心很是激动。不知不觉中，已经一小时过去了。“好了，收吧。”<br/>沈崇龙站起身，拍了拍屁股，说道。“呼！”<br/>金静雯呼出一口气，这才站定。也就在这一瞬间，由于肌肉紧绷，产生大量的乳酸，瞬间回馈给大脑。全身刺痛无比。“阿呦。”<br/>她惨叫一声，一屁股坐到了地上。“呵，还说自己练过，这就不行了？”<br/>沈崇龙带着玩味的语气说道。“瞎说，我可行了。”<br/>说着，金静雯就要站起，结果因为那种酸痛感，再次坐到地上。咬着牙，一副痛苦的表情。沈崇龙轻笑一声，摇了摇头。“今天就到这吧。你回去好好休息，做下拉伸运动。最好不要再高密度地锻炼，不然明天你就爬不起来了。”<br/>说完，沈崇龙转身就要走。“这就完了啊？”<br/>金静雯难以置信。虽然已经学到了点东西，但明显不够啊。总感觉自己血亏。“完了啊。就你现在这个样子，还怎么练。打拳都走形。注意休息也是很重要的，要是筋膜肌肉受损，得不偿失啊。”<br/>金静雯还想坚持一下，但不可否认，她确实肌肉酸痛的难受，真要再打几遍拳，铁定跟堆烂泥似的，站不起来了。“你没有什么想问我的么？”<br/>金静雯问道，她不想对这个师傅隐瞒为什么突然想学武，也很想告诉沈崇龙他的仇人是谁。只是她受到了威胁，不敢说出口。那种想要找人倾诉，又无从开口的感觉，就像是有股气憋着心中，很难受。沈崇龙突然一拍脑门，恍然大悟道：“对喽，还真有事想问下。”<br/>说着，他就蹲下身子，搓了搓手，然后带着扭捏的笑意问道：“那什么，我有个朋友，和他老婆闹了点矛盾，但我这朋友应该没做错啥事，他老婆呢就是莫名其妙的生气。你说我这朋友该咋办呢？”<br/>金静雯一愣，她可不是让沈崇龙问这个。而且多次提到“我这朋友”<br/>，明显是无中生友系列啊。“我又没结婚，你问我干什么？”<br/>小娘皮没好气的说道。“唉不是，我这朋友的老婆和你年纪相仿。你们想法肯定也差不多么。”<br/>呵，真是我师娘啊。金静雯轻哼一声，显得极为不屑，然后说道：“那不一定啊，万一我说错了，你这朋友要是被赶出家门岂不是我的错。”<br/>沈崇龙不以为意，说道：“已经被赶出家门了，还能咋样。你快说吧。”<br/>“啊？”<br/>小娘皮吃了一惊，然后脸上带起一抹笑意。“这么惨啊？”<br/>“嗯，啊。哎呀，人都这么惨了，你快出出主意。”<br/>“那我也得知道怎么回事啊。”<br/>金静雯摊手道，显得很无奈。其实心里已经八卦起来，想要知道发生什么事情。沈崇龙只能稍微艺术加工了一下昨晚的事情。当然要美其名曰“我的那个朋友”<br/>。金静雯听后瞬间无语，看着沈崇龙的样子，就像在看傻逼一样。然后吐槽道：“你这朋友情商真低啊，无论什么情况，肯定要站在老婆这边啊。生气无可厚非啊。”<br/>“你就说咋办吧。”<br/>“肯定要低头认错了，买些喜欢的东西哄一下嘛。不过，这治标不治本啊。”<br/>金静雯说道。“那大夫，你说怎么根治啊。”<br/>沈崇龙也没了耐心。“这还不好办，你这朋友的老婆事业心这么强，肯定想要自己的丈夫在事业上能帮助自己喽。你就让他去找个体面的工作，最好还是那种能帮到她的。这样不就有共同话题了。”<br/>一语惊醒梦中人，沈崇龙当即拍了下大腿，竖起大拇指。“对，对，对。我，我这朋友总想着隐藏身份，其实也可以换个身份嘛。还是旁观者清，当局者迷啊。”<br/>沈崇龙顿时有了想法，准备一会儿就去步莹莹那要个工作，然后打入友军内部给老婆谋福利。这样一来，家里能高看自己一眼，也对欣欣有帮助。沈崇龙心里盘算着，已经忘了自己的单纯的目的，潜移默化下已经认定何嘉欣是自己的老婆了。而不是当初说的，把人家当妹妹看待。沈崇龙起身，已经跃跃欲试了。金静雯这时候问道：“师傅，你就不想知道我到底想打倒谁啊？”<br/>沈崇龙正在兴头上，懒得管这个丫头，随口说道：“就你那小心思，我能不知道。屠虎惧呗。”-contentend